{"id":14,"date":"2015-07-17T12:43:27","date_gmt":"2015-07-17T10:43:27","guid":{"rendered":"http:\/\/tsg-sport.de\/WP\/?page_id=14"},"modified":"2024-04-17T08:34:26","modified_gmt":"2024-04-17T06:34:26","slug":"bauch-beine-po","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tsg-sport.de\/?page_id=14","title":{"rendered":"Pilates"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Donnerstag \u00a0 \u00a0 17:45 &#8211; 19:00 Uhr<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pilates und Fascientraining mit und ohne Kleinger\u00e4te.<br \/>\nPilates ist ein ganzheitliches, intensives Training, f\u00fcr den<br \/>\nganzen K\u00f6rper.<br \/>\nKr\u00e4ftigungs- und Beweglichkeits\u00fcbungen, Haltungsschulung,<br \/>\nK\u00f6rperwahrnehmung und Atmung vereinigen dieses Training<br \/>\nzu einer besonderen Gymnastik.<br \/>\nDieses Training verhilft dir, deinen ganzen K\u00f6rper,<br \/>\ndurchzubewegen, tr\u00e4gt zur Gesundheit und zu einem guten<br \/>\nK\u00f6rpergef\u00fchl bei.<br \/>\nDie Stunde rundet mit einer kleinen Entspannung ab.<\/p>\n<p>Leitung: Sabine Hiller, Pilates-Faszien und R\u00fcckentrainerin.<br \/>\nDas Training, eignet sich f\u00fcr alle Frauen und M\u00e4nner<br \/>\ndie Freude an der Bewegung und ihrer Gesundheit haben.<br \/>\nFreue mich auf euch \uf04a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Donnerstag \u00a0 \u00a0 17:45 &#8211; 19:00 Uhr Pilates und Fascientraining mit und ohne Kleinger\u00e4te. Pilates ist ein ganzheitliches, intensives Training, f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper. Kr\u00e4ftigungs- und Beweglichkeits\u00fcbungen, Haltungsschulung, K\u00f6rperwahrnehmung und Atmung vereinigen dieses Training zu einer besonderen Gymnastik. Dieses Training verhilft dir, deinen ganzen K\u00f6rper, durchzubewegen, tr\u00e4gt zur Gesundheit und zu einem guten K\u00f6rpergef\u00fchl bei. &hellip; <a href=\"https:\/\/www.tsg-sport.de\/?page_id=14\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Pilates<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-14","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tsg-sport.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tsg-sport.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tsg-sport.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsg-sport.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsg-sport.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.tsg-sport.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":771,"href":"https:\/\/www.tsg-sport.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions\/771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tsg-sport.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}